솔직히 전 20살에 뺀 사람이라 어떻게 보면 쉽게 뺄수있었던거죠..
직장인이면 생각 자체가 정말 배로 힘들어지죠 ㅠㅠ..
어떻게 하겠습니까..?
본인이 먹고 본인이 안움직여서 찐건데 그정도는 감수해야죠 ..ㅠㅠ
어떻게 변명을 해도 할수있죠..정말 사회생활 하려고 회식 (
술자리)이 많다면 더욱 더 노력하셔야 되겠네요..
퇴근후 배고푸시면 고구마나 닭가슴살 같은걸로 끼니를 대체 하는것도 하나의 방법이구요.
해먹기 귀찮고 운동도 귀찮고 회사때문에 할수없을거같다는 변명을 늘어놓으면 영원히 뺄수가 없어요. ㅠㅜ
100에서 70정도 되시면 신세계를 맛보실겁니다....!!!
의욕이 생기네요! 오늘부터 LOL을 끊고 다시 운동을 시작하겠습니다!
자...!! 이제 양치질을 할 때는 상체를 앞으로 숙이고 하는 겁니다~!!!!!!!!!!!!!! ㅎㅎㅎ빵터졌어요..ㅎㅎ
상황이 전혀 좋아지지 않았잖아요!킬로요? ;;;;;; 키가 몇이신지....?
지.. 지금은 좀 작아졌을지도?
184? 183? 뱃살이 늘어날수록 허리는 굽어져만가고...?