조루증치료제!약! 단련운동법으로~

안녕하세요.

요번에는 남자들 특히나 중년층에서 많이 하게되는 고민!

즉 성기능관련해서 움츠리고 있는 경우

본인공간 아무때서나 할 수 있는 단련운동방법에 대해

간략하게 알아봅시다.

 

30대 이상의 남자들에게 해당 되는 거니 참고하시길~

조루관련해서 점점 횟수가 즐어들게 되고

은근히 자신도 모르게 피하게 되는 고민으로

망설이거나 쉽게 드러내지 못하는 경우가 있는데요.

 

중년남자로서 어떻게 해볼만한 방법은 찾아보기도 하죠.

아무래도 1차적인 접근이 쉬운방법이 있다면

관심이 가는건 당연할겁니다.

 

이완이랑 수축을 반복적으로 단련운동해서

관련 근육을 단련시켜 확대시키고 튼튼하게 하는 원리랑 같다네요.

 

그러니깐 헬스하면서 근육을 단련시켜가는 거랑 비슷한 원리라고 보면 되겠죠.

이런 반복적인 운동방법이 활발한 혈액유입을 유도해서

조루등 그리고 발기참에 강화하는데 도움을 준답니다.

 

 

 

일단은 해당 운동프로그램은 하루 십분정도씩 꾸준함으로

해면체 근육을 단련시키는건데 운동적인 방법이라서

부작용같은건 없고 또한 반영구적인 사용이 가능합니다.

 

아무래도 적는 내용을 좀 포괄적으로 적을 수 밖에 없기때문에

관련해서 이용이나 궁금한 부분은 해당홈에서 물어보시면 될겁니다.

 

 

 

 

 

 

일단 휴대가 가능하기 때문에 내방이나 공간이면

맘편히 할 수 있는 부분도 괜찮고 십분이라는 시간으로

길지 않게 꾸준히 프로그램을 이어가면 되는거죠.

 

좋은점이 바로 셀프케어라는 점..

 

 

 

아무래도 관련해서 가장많은 고민을 하게 되는

나이가 30대이상부터인데

해당되는 경우에 스트레스나 생활등 이런저런 원인으로

오랜시간 유지하지 못하고 제대로 느끼지도 못하고

금방 끝나버린다면 상대에게도 본인에게도

정말 말못할 고민이고 생활에 위축이 되는 부분이죠.

 

그런 경우 맘편히 해볼만한 운동방법이라는 게

좀 쉽게 접근해볼 수 있을 것같네요.

 

아무튼 이래저래 방치하지 말고 안전하게

그리고 부담없이 할 수 있는 방법중 하나니

참고해보시길 바랍니다.

 

변화를 기대해본다면 이전과 다르게 좀 시간을 연장해볼 수 있고

감각도 좀 둔하게 해서 이전과는 다르게 서로가 느낄 수 있도록

발기찬 생활을 기대해보면 좋겠죠.