해처럼 치솟는 해처럼 치솟는

이제 봄이구나! 싶은 생각이 드는 게 오늘 날씨가 너무 좋아서 나가보니까 화창한 날씨가 계속 이어갈 것 같다는 생각이 들기 때문에 그 동안 외출해서 즐기지 못했던 오랜만에 나들이를 즐기 보기로 결정한 마음을 가지고 오랜만에 등산을 하기로 마음먹게 되었네요. 날씨가 너무 좋은 못이기 때문에 등산으로 회수하루 종일 집안에만 있었던 기분을 조금 날려 보내기 위해서 간단하게 동네 산정도는 등산하면서 공기를 쉬는 것도 나쁘지 않다고 생각하기 때문에 그런 마음을 먹게 되었던 것 같습니다. 가끔 산에 가는 기분도 있지만 멀리 다른 지방에까지 가서 산에 가는 정도는 아무래도 시간적인 여유가 많이 써야 하는 일이기 때문에 그런 일을 가질 수 있다는 건 일 년에 한두 번 정도인 것 같고 오랜만에 겨울이 지나가고 봄이 온 ..

산에 올라가는 기분은 항상 상쾌한 그만 아니라는 것도 있는데 아무래도 평소에 운동을 하지 않았기 때문에 등산하기에는 많은 체력이 부족하다는 건 누구나 알 수 있는 사실이 게 평소에 꾸준하게 운동을 하고 유죄가 썼다면 아무래도 등산하기 좀 더 수월하지 않았나 하는 생각이 든다. 요즘은 많은 사람들이 등산을 자주 가기도 하고 많이 오기도 하는데 동네마다 사연이 있는 나라인 만큼 순서는 항상 생활 속에 빠질 수 없는 한 부분이라고 생각되기 때문에 꾸준하게 등산을 해준다면 아무래도 건강한 생활을 해나가는 데는 조금이나마 도움이 되는 운동이라고 해야 할지 모르지만 부끄러워 한번 중 하나라고 생각한다. 오래전에 부산에 같은 선이 있는데 금련산되었는지 정확하게 기억나진 않지만 거기서 바라보는 부산 바다와 광안대교는 ..

새벽에 잠이들어서 ㅜㅜ 운동하면서 일주일에 한번은 산타보면서 얼마나 체력이 돌아왔는지 확인 해보는것도 좋을것같네요. ㅋ 감사해요 ㅎㅎ. 가면 알아서 빠지는데 뭐하러 미리 돈쓰세요... 돈 받으면서 살주는 곳인데요.??? 밤에 밖에 달리기만하는대 돈이 사라지나요? 헬스할 생각은 없고 그냥 가볍게 몸에 죽은 근육좀 다시 눈뜨게하고 하는김에 방도 조금 빼면 좋겠다 하고 말씀드린건데.. 글을 읽어주세용!! 야외에서 달리기 하실려면 대기가 안정된 아침보다는 저녁때가 더 좋아요. 말씀하신 초등학교에 아침에 갈 수 없으니 차라리(?) 잘 됐습니다. 저녁때 약간 땀 흘릴 정도로 슬슬 뛰세요. 그리고 말씀하신 동네 동산에 무리없이 올라갈 정도의 체력만 길러 놓으세요. 그정도만 되면 훈련소에서 별로 힘든 일 없습니다. 훈..