해처럼 치솟는 해처럼 치솟는

누구도 감사를 유야무야 넘어갈정도면 무쟈게 세력 큰 집안이지요 -_-; 시군감사가 의미가 없다라.. 아니요. 지방은 일반들도 한다리 건너면 다 아는 사이입니다.. 경기도는 전국에서 많이 모이는 데다가 중앙의 감사가 심해서 비가 '그나마' 덜한 편입니다.. 실례로 남쪽 모 도에서 시리를 도에 신고했더니 감사는 없고 신고자가 보복을 받은 례가 있습니다. 어디라고 얘기하면 지역차별이라고 할까봐 말을 못하겠네요.. 지난번 섬사건도 서울지역 경찰이 해결한 것도 같은 이유입니다. 이전에도 몇차례 지역 경찰에 신고가 있었으나 아무 반응이 없자 해당 지역 근무 끝나고 서울 가서 신고한 겁니다.. 비는 엄청난 권력자만 저지른다는 착각은 우선 접어두시고, 지방에 수십 년 간 그넘이 그넘인 지역들에선 가능한 얘깁니다... ..

엄밀히 얘기하자면 근육의 양은 다 동일합니다 문제는 근섬유 굵기의 차이죠 또 이 근섬유가 잘 두꺼워지는 체질인가 아닌가에 따라서 근육의 두께도 차이가 납니다 근섬유 두께를 키우기 위해서는 일단 단백질 위주 식단을 짜서 그걸 드시면서 중량을 무겁게 해서 운동을을 좀 더 해서 벌크업을 한 뒤에 근육을 만드는 메커니즘이죵 살이 빠진다고 근육의 양이 줄어드는게 아닙니다~운동을 안하면 근섬유가 가늘어지는거죵 지방하고 근육은 별개입니다만. 근육을 좀더 빡시게 키울려면 지방이 있는 상태에서 하는게 좋습니다. 여기 리플들 보면... 근육이 뭔지도 모르는 사람들이 살빠지면 근육이 빠진다는 어디 운동하는 돌대가리들 얘기를 써놨네요. 좀 과학잡지 보고... 근육이 뭔지... 왜 운동을 하면 근육통이 오는지... 왜 장거리,..